有朋友发邮件给我，问我可安好。
我没有答复，因为今天说有不出原因的失望，对自己。
下了点雨，天阴阴的，气温只有十几度，有点冷，这天气真让人沮丧。
为什么沮丧，说不清楚，我不喜欢被这种所谓情绪上的东西困扰，觉得那样有违于对生命的珍惜，事实上，人该为自己的情绪负责。一个人因自己莫名情绪上的东西影响别人，那是没素养的表现。而一个人放纵自己沉溺于坏情绪上，那是不自爱的表现。情绪本没有什么，自己不学会调解，学会用心智来控制就是不对的。
于是，我说中午休息一下吧，半小时后醒来，看到太阳出来了，阳光又很好，沮丧没有了，仿佛没来过一样。自己在睡懒觉，这样也未免太浪费时间了吧，仅管如此这么想，还是磨蹭了半小时才起床。
心已经平静下来，再答复友人邮件：还好！
