今天户外运动一个半小时，前半小时不间断锻跑步，一圈后回到起点，然后快步行走一圈，运动完后真是清爽。树叶有些黄了，向阳的树林里能看到几枝红叶，几周后一定会很好看了。
风阵阵吹过，昨夜一阵小雨，地上洒了不少黄叶，似乎预示着这一年的秋天已来到，秋天都来了，这一年也快走完了。看着那被风吹动的高高的树枝，耳边响起那首歌：
一年一年风霜遮盖了笑颜
你寂寞的心有谁还能够体会
是不是春花秋月无情
春去秋来你的爱已无声
时间飞逝啊，谁在岁月中磋跎、迷失、错过......
回来后无意找到了健身房，就在桑拿房的旁边。进去瞄了一眼，基本都是重器械，我可以做的是仰卧起坐的机器。决定申请健身房的钥匙了，爱运动，锻炼好身体。健康的身体能带来很多正面的影响，一直这么认为。
