今天去亚洲商店买了豆角和介菜（实在是贵），回来用两个玻璃瓶子加上盐和生水做咸菜。还买了很丰富的鱼、肉，鸡，青菜类的食物，打算明天再买一盒子鸡蛋，自己做咸鸭蛋。
无论在哪生活，首先安排好生活，身体健康是一切活动的基础。
其次，安排好自己的情绪和心情，快乐轻松的享受一种生命的过程，如果将压力成为精神负担，背负重担的人会越来越慢。静下心来仔细的想想，我们很多的不愉快都是自己强加给自己的，人往往难于调节好自己，而自找苦吃的死钻牛角尖。万事缓则圆，通则融，事事顺应现实，又有着力点，就像太极功夫一样，讲究的是一种内蕴，却于外界轮番变化而不倒。
最后，简单清澈的面对生活，学会过滤隐形的沉重。俗话说：三代穿衣，五代吃饭，指的是一个人修为真不是容易提高的，大凡需几代人的努力，而简单的生活形态会让人清明很多，追求方面也会精亦求精许多。
一直在寻找自己的着力点，为的是让自已满意，第一步就是接受自我。
